نظمت دار الشباب بازغنغان وبعض فعاليات المجتمع المدني بازغنغان بشراكة مع المجلس الجماعي لأزغنغان ، ندوة بعنوان “التغذية الرياضية”، والتي تهدف إلى التثقيف المجتمعي والتعريف بأساليب التغذية الرياضية السليمة للحفاظ على جسم صحي متكامل من تاطير الاستاذة بتولة بوكموس الاخصائية في الترويض الطبي والتغذية والاستاذ بنعيسى سامبا استاذ مادة التربية البدنية ومؤطر اللياقة البدنية ، وذلك يومه الاربعاء 23 /01 /2019 ، والتي تأتي مواكبة للايام الاحتفالية بالسنة الأمازيغية الجديدة 2969 والذكرى 75 لتقديم وثيقة المطالبة بالاستقلال .

من جانبها أشارت الاستاذة بتولة بوكموس ، بمحاضرة حول مفهوم التغذية السليمة وأسبابها المتمثلة في النمط الغذائي وأهمية التنوع الغذائي لما له من تأثير في حياة الإنسان.

كما تتناول الندوة الاستاذ بنعيسى سامبا حول المجموعات الغذائية وأنواع الوجبات التي تساعد على التغذية الرياضية السليمة، كما تتطرق إلى كيفية إعداد وجبة صحية متوازنة، بالإضافة إلى مدمرات الغذاء الصحي.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36